INGREDIENTAI:
1 vienetas avokadų
2 vienetai agurkų
50 gramų špinatų
0.5 vieneto citrinų
1 šaukštas linų sėmenų
1/4 šaukštelio malto imbiero

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
1.
Išspaudžiame citrinos sultis. Agurkus supjaustome gabalėliais.

2.
Avokadą perpjauname pusiau, pašaliname kaulą, išskobiame minkštimą.

3.
Į virtuvinį kombainą dedame avokado minkštimą, agurkus, špinatus, suberiame imbierą, linų sėmenis, pilame citrinų sultis ir vandens tiek, kad beveik apsemtų ir susmulkiname iki vientisos masės.