INGREDIENTAI:
180 gramų varškės
2 vienetai kiaušinių
100 gramų speltų kruopos
50 gramų šaldytų daržovių
2 šaukštai speltų miltų
pagal skonį druskos
pagal skonį prieskonių

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Spelta kruopas užmerkiu ir palieku nakčiai.

2.
Į išbrinkusias kruopas dedu varškę, atlaidintas šaldytas daržoves, kiaušinius ir viską išmaišau, dedu mėgstamų prieskonių, druskos ir porą šaukštų speltų miltų.

3.
Masę dedu į silikonines kepimo formeles. Kepu iki 180 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje, vis patikrinant mediniu iešmeliu, kol nebus aplipęs tešla.

4.
Patiekiu su mėgstamomis daržovėmis.